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Feb 18, 2024

Perché questo sonno

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"ZDNET consiglia": cosa significa esattamente?

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È corretto affermare che tutti i nuovi genitori hanno bisogno di dormire di più? Questo è, in parte, il motivo per cui sono stati inventati i baby monitor. Ricordo ancora quando i monitor video per bambini divennero mainstream, il che significava che non avevo più bisogno di portare in giro un dispositivo simile a un walkie-talkie in giro per casa e ora portavo invece uno schermo.

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Ora, tracker come Owlet Dream Sock sono diventati così sofisticati che possono misurare i livelli di ossigeno nel sangue, la frequenza cardiaca e i cicli del sonno del tuo bambino e avvisarti se qualcosa viene letto in modo insolito.

Tali dispositivi indossabili sono stati per me essenziali per la casa, soprattutto perché la mia famiglia ha una storia di convulsioni febbrili, che portano un senso di disagio quando i miei figli dormono. Nella speranza di aiutare altri neo genitori che potrebbero provare un disagio simile, permettetemi di spiegare perché è altamente raccomandato un calzino per neonati che monitora il sonno.

Simile a un Apple Watch o Fitbit, il Dream Sock viene indossato dal tuo bambino mentre dorme e monitora la frequenza cardiaca e i livelli di ossigeno per mappare le fasi del sonno. Avvisa anche il tuo smartphone se il tuo bambino è sveglio o mostra segni di irregolarità.

La confezione viene fornita con il sensore, una stazione base e quattro calzini in tessuto in due misure per adattarsi ai bambini dalla nascita fino ai 18 mesi. Per gli anni successivi, Owlet offre un'opzione Plus che include due calzini aggiuntivi per bambini da 30 libbre a 55 libbre.

Il calzino stesso contiene un sensore fotopletismografico (PPG) che il bambino indossa sul piede, simile a quello che indossi al pronto soccorso per monitorare la frequenza cardiaca. Attraverso Dream Sock, l'app Owlet può monitorare non solo la frequenza cardiaca e i livelli medi di ossigeno, ma anche il rumore, il risveglio e i movimenti per apprendere i comportamenti e le misurazioni di base del tuo bambino.

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Una volta misurata la linea di base, ogni volta che il sensore sulla calza rileva una deviazione da quei numeri, la stazione base invierà un avviso al tuo telefono, suggerendo che il tuo bambino ha bisogno della tua attenzione.

Come genitore millenario, ho sempre cercato la guida delle app educative e del gruppo occasionale di forum per genitori per aiutarmi a superare le sfide iniziali della genitorialità. Queste risorse mi hanno aiutato a superare le regressioni del sonno, ad esempio, e il calzino da sogno Owlet è stato altrettanto utile.

Quando i miei figli sono cresciuti, ho deciso di far crescere Owlet Dream Sock Plus con loro.

Con un utilizzo sufficiente, l'app Owlet crea un programma per quando dovrebbe iniziare il prossimo sonno o pisolino del bambino. Parte di ciò dipende dalla linea di base misurata e dalla loro età, ovviamente, che puoi inserire manualmente. Per i momenti in cui il tuo bambino non dorme con il calzino - ci sono momenti in cui accompagno il mio bambino di un anno all'asilo nido, ad esempio - puoi inserire tu stesso la cadenza del sonno affinché l'app Owlet funzioni.